Que sont les programmes d'entraînement EGYM ?
Que sont les programmes d'entraînement EGYM ?
Les programmes d'entraînement EGYM proposent aux clients des routines pensées scientifiquement et mises à jour automatiquement.
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Share Des programmes d'entraînement personnalisés pour chacu
Les objectifs individuels nécessitent des exercices personnalisés. Nos programmes d'entraînement adaptent les exercices aux objectifs personnels de vos membres. Nos clients complèteront des routines pensées scientifiquement et mises à jour automatiquement depuis la toute première séance.
Tous les programmes d'entraînement en un coup d'œil
Chaque programme d'entraînement intelligent ajuste automatiquement les poids, les répétitions et les méthodes d'entraînement pour chaque séance. Il réalise régulièrement des tests de force pour garantir un poids d'entraînement toujours optimal.
Vous voulez en savoir plus sur nos méthodes d'entraînement intelligentes, sur lesquelles sont basés les programmes d'entraînement ?
Les programmes d'entraînement EGYM définissent des périodes optimisées pour les objectifs d'entraînement sélectionnés : La méthode d'entraînement change toutes les six sessions pour lancer un nouveau stimulus de croissance. Chacune d'entre elle priorise différentes zones.
